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ams-Ratgeber 03/18

Foto: Packungen mit Quinoa, Chia, Acai

Açaí-Beeren aus dem Amazonas-Gebiet, Acerola-Kirsche aus Mexiko, Chia-Samen aus Paraguay, Moringa-Tee aus Ostafrika, Quinoa aus den Anden - alles super!? Diese exotischen Blätter, Beeren, Wurzeln und Samen sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Doch sie sind keine Wundermittel. Auch wenn Spinat, Möhren, Schwarzwurzeln, Blaubeeren und Äpfel etwas altbacken daherkommen, heimisches Gemüse und Obst sind genauso wertvoll wie die hochgelobten Stars aus Übersee. Weitere Themen der aktuellen Ratgeber-Ausgabe des AOK-Medienservice (ams): das Karpaltunnelsyndrom - ein Nerv unter Druck, Wissenswertes über Weisheitszähne, warum ein langer Arbeitsweg die Psyche belastet und wie die AOK ihre Versicherten bei einem Verdacht auf Behandlungs- und Pflegefehler unterstützt.

ams-Ratgeber 03/18