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ams-Ratgeber 05/15

Foto: Mädchen isst Eis

Ob aus der Waffel, am Stiel oder im Becher: Vanille und Schoko sind die beliebtesten Eissorten. Vorn mit dabei sind weitere Geschmacksklassiker wie Erdbeer-, Stracciatella-, Haselnuss- und Joghurt-Eis. Ein mittelgroßes Milchspeiseeis am Stiel oder in der Waffel bringt es auf 130 bis 200 Kalorien. Wer es lieber kalorienarm mag, kann sich für ein Wassereis entscheiden mit einem Kaloriengehalt zwischen 50 und knapp 100.

Weitere Themen der Mai-Ausgabe des AOK-Mediendienstes sind: Mit den AOK-Faktenboxen können Patienten Nutzen und Risiken von Untersuchungen, Arzneimitteln & Co. besser abwägen; wie Verletzungen am Sprunggelenk richtig erkannt und behandelt werden; wer individuelle Gesundheitsleistungen nutzen will, sollte sich Zeit  für die Entscheidung nehmen und in der Serie Frauengesundheit: Vorsorgetermine geben Schwangeren Sicherheit.